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Como Reconstruir um Relacionamento pós Divórcio?

Pilares do iBMFAM: 1. Compreender não é concordar. 2. Colaborar não é ceder/perder. 3. Solidariedade, gentileza e empatia são necessárias em qualquer relação. 4. Como não são mais um casal há a necessidade de que se crie novas barreiras. Como serão família para sempre, estas barreiras não podem ser intransponíveis. 5. Falta de discussão não é paz é a pior das indiferenças. 6. Não agimos mais por impulso. Respiramos, focamos no outro e repondemos, não reagimos, nem atacamos. Interagimos. 7. Ódio, briga e raiva são sentimentos que aproximam, esquentam as relações. Meditação e respiração ritmada nesta hora são fortes aliados. 8. Antes de pensar nos defeitos do outro, vale pensar nas qualidades e se, estes defeitos não são apenas a dose errada de uma dessas qualidade. Afinal, o que difere os remédios dos venenos são as doses. 9. Permitir-se seguir em frente. Respeitando as características de um, do outro e em especial daquele ser que é um pouco de cada um. 10. Antes de qualquer mensagem ou comentário, refletir, reler, não ter receio em retroagir: é preciso mais coragem para recuar do que para ofender, ato de covardes e daquelas que perderam a razão.